Inlägg 900..

... enligt min inläggsräknare. Otroligt vad mycket man kan få ur sig när man verkligen vill. :)

Torsdagskvällen på Triangeln var rolig och intensiv. Vi hade riktigt många kunder och långa köer till och från. Det gällde att hålla huvudet kallt och se glad ut. Riktigt kul, men jag var rejält trött efteråt. Fick köpt lite julklappar också, man får ju passa på när det är tjugo procents rabatt. :-P

I går tog jag det lugnt. Fick beställt ett nytt visakort eftersom jag råkade knäcka mitt när jag skulle stoppa ner det i min plånbok. Ooops... Efter lunch körde jag ut till mormor och hjälpte henne med sin nya telefon. Jag och mamma körde sen till Vellingeblomman, njöt av julutställningen och köpte granris och en prydnad till morfars grav, som vi smyckade på vägen tillbaka. När jag kom hem så blev det fest hos Gummis kollega Sunna, men jag var fortfarande trött efter torsdagen så vi gick hem tidigt.

I dag skulle jag till viktväktarna som vanligt, men det var stängt. Jag hade ju totalt glömt bort att det var en röd helg. Jaja, jag fick ju en morgonpromenad i alla fall. :) I eftermiddags var en del av kören och sjöng i Fuglie kyrka. Det var allhelgonagudstjänst och mamma och mormor kom dit och lyssnade.

Resten av kvällen tänker jag ta det lugnt och samla krafter inför morgondagen som innehåller både simning och fem timmars jobb. Så, vi hörs!

Bæjó!

Hard work

Japp, jobbar för fullt. Har jobbat tre dagar nu, men morgondagen kommer nog att bli tuffast. Nio arbetstimmar, varav två kommer bli helt galna när vi lägger till tjugo procents rabatt. Triangelns köpcenter fyller 20 år och det ska firas i morgon med två extra timmars öppet. Har redan förbereda mig mentalt för en lång och stressig dag. Me likey! :D Ska se till att ha ordentligt med mat med mig så att energinivån kan hållas på en lagom nivå. Det ska bli riktigt kul!

Annars? Kör igår, inte så mycket folk närvarande och jag fick sjunga altstämma. Tur att man lyssnat ordentligt på den stämman innan eftersom vi ska sjunga på allhelgonagudstjänsten i Fuglie på lördag.

Nu börjar det närma sig jul ordentligt, och i år blir det en isländsk jul för oss. Weee! :D Har redan börjat köpa julklappar och i år ska vi vara klar i riktigt god tid med allt. :)

Nä, ska titta på "Project Runway All Star Challenge" nu. Vi hörs...

Bæjó!

Ha alltid ett paraply med er!

Är det inte typiskt? När jag lämnade lägenheten i morse så var det uppehåll, men så fort jag kommit en bit på väg till jobb, så började det regna. Gissa vem som inte hade sitt paraply med sig? Jaja, det är ju bara vanligt vatten och inte glödande kol, till exempel. :-P

Kalaset i går var riktigt kul, vi fick bestämt vem som ska ge julklapp till vem (vi brukar dra lott så att inte alla köper till alla). Jag hade ansvaret för dragningen, som i år bestod av fler namn än vanligt. I år ska jag ge till pappa och få från Gunilla medan Gummi ska byta med Johanna. Nu kan vi äntligen gå igång med julklappsshoppingen. :)

Hur gick det då på viktväktarna i lördags? Har ju alldeles glömt bort att ge er veckans resultat. Det bidde ett minus på 0,5 kg. Jag har en sammanlagd viktminskning på 2,2 kg och har cirka 2 kg kvar till min målvikt. Jösses, vad duktig jag är! :)

Veckan framöver består av lite av varje. Det verkar bli både intensivt och trevligt.

Dags att avrunda här. Vi hörs.

Bæjó!

Ute i god tid...

Två månader kvar. Bjuder på två favoriter...






Köruppträdandet på Stadsbiblioteket gick riktigt bra, tyvärr hade jag inte sovit perfekt natten innan så jag var rejält trött. Tänkte nog avsluta här, men en liten sak innan jag avslutar: glöm inte att ställa tillbaka klockan en timme i natt.

Vi hörs...

Bæjó!

Trött

Kom på för en stund sedan att det är träningsdag nummer fem utan en enda vilodag. I söndags simmade jag, i måndags joggade jag, i tisdags jobbade jag heldag (drog lager och så halva tiden), i går joggade jag och i dag har jag simmat. Inte så konstigt att mina muskler kändes som gelé i kväll. Kvällens pass (på en timme) innehöll:

200 m insim
4 x 25 m frisim (1-4 tempo)
4 x 25 m bröstsim (1-4 tempo)
2 x 50 m frisimsben
2 x 50 m ryggsimsben
200, 150, 100 och 50 m frisim
200, 150, 100 och 50 m bröstsim
100 m avsim

Summa: 1700 m simning i dag. Det känns inte så mycket när man väl skvätter runt i bassängen, men när man räknar samman så blir det en hel del.

I morgon blir det jobb och sen helg. Till helgen ska jag vara med och sjunga med en del av kören på Stadsbiblioteket här i Malmö och så ska jag på födelsedagskalas. Det ser ut att bli en intensiv och rolig helg som jag ser mycket fram emot.

Nä, nu ska jag titta vidare på "Lyxfällan" och sen blir det ett varmt bad innan jag kryper ner i sängen. Vi hörs.

Bæjó!

Disco-feeling

Temapasset med disco och två instruktörer var superroligt. Kul koreografi, bra blandning av 80- och 90-talsmusik samt en sal full med danssugna människor gjorde hela upplevelsen magisk. Instruktörerna (och ett par andra deltagare) har klätt sig i 80-talskläder och såg riktigt fina ut.

För att ni ska bli extra inspirerade till att dansa disco så lägger jag till en liten klassisk video. Den ger upphov till en del frågor: varför gör instruktören andra moves än de han lärt ut (i slutet)? Vad säger han egentligen? Hur kan han svänga på höfterna på det viset? Varför valde de tysk eurodisco att dansa till?

Jaja, mycket nöje. Vi hörs.

Bæjó!

Grattis!

Glömde ju alldeles att gratulera Jenson Button (Brawn Racing) till världsmästartiteln i Formel 1.

I gårdagens lopp i Brasilien kom han femma och det räckte, poängmässigt, för att dryga ut med mer än tio poäng ner till Sebastian Vettel och Rubens Barichello. De båda ligger två poäng ifrån varandra, så det ska bli spännande att se vem som kommer tvåa, respektive trea. Det hela avgörs i säsongens sista tävling.

I dag har jag varit ute i Kungsparken och testat av mina knän och höfter. Har ju inte kunnat springa sedan augusti och nu känns det nästan superbra igen. Joggade runt lite och sen hem. I kväll blir det dessutom discotema på Sats, och det ser jag också fram emot. Vi hörs.

Bæjó!

(Bild: Autoracingworld.wordpress.com)