Singin´ in the rain

Då var det söndag kväll igen och snart är det dags att förbereda sig för en ny arbetsvecka. Jag har precis satt i ett par nya linser och ska se om det funkar bättre med dygnet-runt-linser den här gången. :)

Veckan som gått har inte bara varit bra, den har också försvunnit i ett rasande tempo. I tisdags var det körsång efter jobbet, i onsdags var vi och kollade på en lägenhet i Lund och om två dagar får vi reda på om vi får den. I torsdags var det lunch som vanligt och i fredags kompade jag. Jag passade då på att städa och få håret uppklippt lite. På en och en halv månad har det vuxit som värsta ogräset.

Igår shoppade vi på Mobilia och på kvällen blev det middag hos pappa och Gunilla. Idag har vi tvättat, kollat på Formel 1 och så har jag varit och sjungit med kören på Malmö Stadsbibliotek. Skojigt värre och jag hittade ännu en bok som jag lånade hem. Hade en med mig dit och en ny med mig hem. Det är jag i ett nötskal. :)

Jaja, vad händer mer? Inte mycket, så I´ll be back! :) Vi hörs.

Bæjó!

Rock on!

Igår var vi på konsert, det var det "roliga" jag skrev om i förra inlägget. W.A.S.P spelade på KB och vi var där för att lyssna på 80-talslegenderna. Fantastiskt bra liveband är de, en biljett till någon av deras konserter kan jag verkligen rekommendera. :)

Ny vecka igång och den har inletts i värsta duracellfart. Tränade i morse och sen städade jag enormt mycket på jobb. Hann också med att tvätta och fixa lite smått och gott.

Dagens motion: 10 minuter löpning; styrketräning överkropp.

Dagens mat: 1 Naturdiet bar och en kopp kaffe; 1 caesarsallad och en burk körsbärstomater från ICA; en persika; en portion chili con carne med råris.; 1 satsumas.

Imorgon är det åter körövning. Vi ska öva inför söndagens framträdande på Stadsbiblioteket. Vi hörs.

Bæjó!

Höstfest och morrhår

Så var det söndag igen och det har försvunnit ett par roliga dagar sen jag skrev sist.

Lunchen i torsdags var lyckad och uppskattad. I fredags tränade jag på morgonen och sen blev det både förmiddagskaffe och äpplekaksbak på jobbet. Mamma, Ann-Margreth och Ove kom hem från Skottland på eftermiddagen och lite senare, på kvällen, blev Sotis hämtad efter en dryg vecka hos oss. Fred fick följa med ut på landet för lite höstkollo.

Igår var det dags för den traditionella höstfesten. Jag var på jobb en halvtimme före de andra kollegorna för att hinna in på ICA för att hämta bröd jag beställt och lite andra "för säkerhets skull"-varor. Vi dukade och förberedde allt och efter en kort helgmålsringning blev det mingel innan middagen tog vid. Mellan maten och efterrätten blev det musikkryss och efter efterrätten blev det barbershop-musik av sex duktiga killar. Imponerande! :) Kvällen avslutades med en comeback för en av årets tråkigaste sysslor: skrapning av bilrutorna. Frostdags...

Den här söndagen inledde jag med en tur till Willys, så nu har vi mat för ännu en vecka. :) Ska ta det lugnt i eftermiddag och ikväll blir det skojigheter, men det får ni läsa om senare. Vi hörs.

Bæjó!

Snabb rapport!

Idag gjorde jag något jag inte gjort förrut: jag hade hand om vårt "Öppet Hus för stora och små" på jobb. Det är ett slags babycafé öppet för vem som helst och idag hade vi en farmor, två mammor och en pappa med sina barn/barnbarn. Superkul! :)

Liksom igår så inleddes dagen med morgonträning. Idag var det benen som var i fokus och jag hann med en hel del övningar innan det var dags att hoppa i duschen och bege sig till jobb.

Dagens motion: 10 minuter jogg och styrketräning för benen.

Dagens mat: 1 Naturdietbar; 1 kopp kaffe och 1 banan samt ett par vindruvor; 1 portion hemmagjord Caesarsallad och ett par vindruvor; 1 portion rödbets- och kikärtssallad med grillad kyckling; 1 persika och 1 kopp kaffe.

Imorgon är det en ny dag. Vi hörs.

Bæjó!

En vanlig tisdagkväll

Har precis kommit hem efter en superrolig körövning. Har sjungit i samma kör i tolv år men det är fortfarande lika kul som i början. Det låter så himla bra med våra stämmor och arrangemangen till vårt nya projekt är lysande. Snart ska vi dessutom sjunga på Malmö Stadsbibliotek, under deras kördag, söndagen den 24 oktober. Kom och lyssna! :)

Den här dagen har också varit riktigt produktiv. Jag började med ett träningspass imorse (styrketränade överkroppen) och på jobb så har jag inte mycket kvar att städa på min lista.

Dagens motion: 10 minuter jogg med efterföljande styrketräning.

Dagens mat: 1 banan, en satsumas, några vindruvor och en kopp kaffe; 1 portion moussaka och ett par vindruvor; en ruta mjölkchoklad, en banan och en kopp kaffe; 1 portion caesarsallad (hemmagjord); en kopp kaffe.

Vi hörs,

Bæjó!

Latmask

Har funderat på att blogga men har inte fått tummen ur, förrän nu. Typiskt. :-P
Under veckan som har gått så har jag jobbat, tränat och en massa annat. I torsdags hade vi pubkväll i församlingshemmet med ett riktigt bra jazzband. Hela kvällen blev en succé, vi hade fått vårt tillstånd i tid och det dök upp fler än vad jag hade hoppats på. Dessutom hade möblerna till foajén kommit så vi hann klart i tid för att ha premiär för allt det nya på samma kväll. :)

Lördagen började med ett yogapass tätt följt av städning och tvätt innan det blev restaurangbesök för att fira Johanna och Gunilla. I går förmiddag var jag hos mormor och hälsade på samt hjälpte henne med ett par saker. På kvällen var jag hos min kollega i Lund och hade spel- och matkväll tillsammans med kollegorna på jobb.

Dagens motion: Städning på jobb.

Dagens mat: 1 Naturdiet shake, några vindruvor och en kopp kaffe; 1 caesarsallad från ICA; Moussaka; 1 persika.

Den här veckan har inletts med jobb, ett besök på Stadsbiblioteket och nu lite slapphet framför teven. Nice! Vi hörs.

Bæjó!

Godkväll i stugorna

Ännu en produktiv dag till ända. Gårdagen var härligt slapp: Vi tog det lugnt, tvättade smutstvätten och latade oss. Idag stack vi till IKEA och handlade lite saker som jag/vi gått och funderat på. Efter det lilla äventyret så körde vi ut till Fuglie på spontant besök och drack kaffe och eldade i kaminen.

Väl hemma igen plockade vi upp ur kassarna och började sätta saker och ting på plats. Bland annat är sladdhärvan i ena rummet tillintetgjort och två fina, små lampor pryder fönsterkarmen i vardagsrummet. :)

Vad mer? Jag har tjuvstartat julen! Eller rättare sagt: jag har börjat köpa julklappar! Har en massa klappar klara redan och fler ska det bli innan månaden är slut. I år ska jag vara klar tidigt! :)

Dagens mat: 1 portion fläskkotlett med pommes och sås på IKEA; lite nötter doppade i choklad och en kopp kaffe; 1 bulle och 1 påse Haribonappar.

Dagens motion: Räknas rundan på IKEA? :-P

Nä, klockan är mycket, jag borde snart gå och lägga mig. Vi hörs.

Bæjó!

Weekend

Nu är det helg igen! Jag tog en kompdag idag så jag tjuvstartade helgen redan igår kväll. Jobbade ju i söndags, så efter en lyckad torsdagslunch och efterföljande husmöte så kände jag mig värd en extra lång helg.

Gick upp klockan nio och har fått en massa saker idag. Först gick jag till stadsbiblioteket, skaffade ett lånekort och lånade en bok (lärobok i íslenska). Efteråt gick jag till Triangeln och köpte ett par vinterskor, hämtade mitt paket på Stadium (löparbyxor, löpartröja, väst, handskar, styrketräningshandskar och ett par nya hälinlägg) samt köpte ett par jeans på H&M. När jag kom hem så städade jag lägenheten. Vad nöjd jag känner mig! :) Nu är det helg!

Dagens motion: Promenad och shopping på stan; städning av lägenheten.

Dagens mat: Yoghurt med müsli; 1 persika; köttgryta med ris och broccoli; 1 påse lösgodis; kyckling med äpple/kikärtsröra.

Så vad har vi för planer för helgen? Tja, inga direkt vad jag vet. Det kommer nog att bli en del slapp. Skönt. Vad mer? Det funkar riktigt bra med mina linser. Saknar inte mina glasögon ett dugg, men ibland är man uppe med händerna kring ögonen i situationer när jag vanligtvis brukar ta av/på dem. Hehe.

Vi hörs.

Bæjó!