lördag, oktober 31, 2009

Inlägg 900..

... enligt min inläggsräknare. Otroligt vad mycket man kan få ur sig när man verkligen vill. :)

Torsdagskvällen på Triangeln var rolig och intensiv. Vi hade riktigt många kunder och långa köer till och från. Det gällde att hålla huvudet kallt och se glad ut. Riktigt kul, men jag var rejält trött efteråt. Fick köpt lite julklappar också, man får ju passa på när det är tjugo procents rabatt. :-P

I går tog jag det lugnt. Fick beställt ett nytt visakort eftersom jag råkade knäcka mitt när jag skulle stoppa ner det i min plånbok. Ooops... Efter lunch körde jag ut till mormor och hjälpte henne med sin nya telefon. Jag och mamma körde sen till Vellingeblomman, njöt av julutställningen och köpte granris och en prydnad till morfars grav, som vi smyckade på vägen tillbaka. När jag kom hem så blev det fest hos Gummis kollega Sunna, men jag var fortfarande trött efter torsdagen så vi gick hem tidigt.

I dag skulle jag till viktväktarna som vanligt, men det var stängt. Jag hade ju totalt glömt bort att det var en röd helg. Jaja, jag fick ju en morgonpromenad i alla fall. :) I eftermiddags var en del av kören och sjöng i Fuglie kyrka. Det var allhelgonagudstjänst och mamma och mormor kom dit och lyssnade.

Resten av kvällen tänker jag ta det lugnt och samla krafter inför morgondagen som innehåller både simning och fem timmars jobb. Så, vi hörs!

Bæjó!

onsdag, oktober 28, 2009

Hard work

Japp, jobbar för fullt. Har jobbat tre dagar nu, men morgondagen kommer nog att bli tuffast. Nio arbetstimmar, varav två kommer bli helt galna när vi lägger till tjugo procents rabatt. Triangelns köpcenter fyller 20 år och det ska firas i morgon med två extra timmars öppet. Har redan förbereda mig mentalt för en lång och stressig dag. Me likey! :D Ska se till att ha ordentligt med mat med mig så att energinivån kan hållas på en lagom nivå. Det ska bli riktigt kul!

Annars? Kör igår, inte så mycket folk närvarande och jag fick sjunga altstämma. Tur att man lyssnat ordentligt på den stämman innan eftersom vi ska sjunga på allhelgonagudstjänsten i Fuglie på lördag.

Nu börjar det närma sig jul ordentligt, och i år blir det en isländsk jul för oss. Weee! :D Har redan börjat köpa julklappar och i år ska vi vara klar i riktigt god tid med allt. :)

Nä, ska titta på "Project Runway All Star Challenge" nu. Vi hörs...

Bæjó!

måndag, oktober 26, 2009

Ha alltid ett paraply med er!

Är det inte typiskt? När jag lämnade lägenheten i morse så var det uppehåll, men så fort jag kommit en bit på väg till jobb, så började det regna. Gissa vem som inte hade sitt paraply med sig? Jaja, det är ju bara vanligt vatten och inte glödande kol, till exempel. :-P

Kalaset i går var riktigt kul, vi fick bestämt vem som ska ge julklapp till vem (vi brukar dra lott så att inte alla köper till alla). Jag hade ansvaret för dragningen, som i år bestod av fler namn än vanligt. I år ska jag ge till pappa och få från Gunilla medan Gummi ska byta med Johanna. Nu kan vi äntligen gå igång med julklappsshoppingen. :)

Hur gick det då på viktväktarna i lördags? Har ju alldeles glömt bort att ge er veckans resultat. Det bidde ett minus på 0,5 kg. Jag har en sammanlagd viktminskning på 2,2 kg och har cirka 2 kg kvar till min målvikt. Jösses, vad duktig jag är! :)

Veckan framöver består av lite av varje. Det verkar bli både intensivt och trevligt.

Dags att avrunda här. Vi hörs.

Bæjó!

lördag, oktober 24, 2009

Ute i god tid...

Två månader kvar. Bjuder på två favoriter...






Köruppträdandet på Stadsbiblioteket gick riktigt bra, tyvärr hade jag inte sovit perfekt natten innan så jag var rejält trött. Tänkte nog avsluta här, men en liten sak innan jag avslutar: glöm inte att ställa tillbaka klockan en timme i natt.

Vi hörs...

Bæjó!

torsdag, oktober 22, 2009

Trött

Kom på för en stund sedan att det är träningsdag nummer fem utan en enda vilodag. I söndags simmade jag, i måndags joggade jag, i tisdags jobbade jag heldag (drog lager och så halva tiden), i går joggade jag och i dag har jag simmat. Inte så konstigt att mina muskler kändes som gelé i kväll. Kvällens pass (på en timme) innehöll:

200 m insim
4 x 25 m frisim (1-4 tempo)
4 x 25 m bröstsim (1-4 tempo)
2 x 50 m frisimsben
2 x 50 m ryggsimsben
200, 150, 100 och 50 m frisim
200, 150, 100 och 50 m bröstsim
100 m avsim

Summa: 1700 m simning i dag. Det känns inte så mycket när man väl skvätter runt i bassängen, men när man räknar samman så blir det en hel del.

I morgon blir det jobb och sen helg. Till helgen ska jag vara med och sjunga med en del av kören på Stadsbiblioteket här i Malmö och så ska jag på födelsedagskalas. Det ser ut att bli en intensiv och rolig helg som jag ser mycket fram emot.

Nä, nu ska jag titta vidare på "Lyxfällan" och sen blir det ett varmt bad innan jag kryper ner i sängen. Vi hörs.

Bæjó!

måndag, oktober 19, 2009

Disco-feeling

Temapasset med disco och två instruktörer var superroligt. Kul koreografi, bra blandning av 80- och 90-talsmusik samt en sal full med danssugna människor gjorde hela upplevelsen magisk. Instruktörerna (och ett par andra deltagare) har klätt sig i 80-talskläder och såg riktigt fina ut.

För att ni ska bli extra inspirerade till att dansa disco så lägger jag till en liten klassisk video. Den ger upphov till en del frågor: varför gör instruktören andra moves än de han lärt ut (i slutet)? Vad säger han egentligen? Hur kan han svänga på höfterna på det viset? Varför valde de tysk eurodisco att dansa till?

Jaja, mycket nöje. Vi hörs.

Bæjó!

Grattis!

Glömde ju alldeles att gratulera Jenson Button (Brawn Racing) till världsmästartiteln i Formel 1.

I gårdagens lopp i Brasilien kom han femma och det räckte, poängmässigt, för att dryga ut med mer än tio poäng ner till Sebastian Vettel och Rubens Barichello. De båda ligger två poäng ifrån varandra, så det ska bli spännande att se vem som kommer tvåa, respektive trea. Det hela avgörs i säsongens sista tävling.

I dag har jag varit ute i Kungsparken och testat av mina knän och höfter. Har ju inte kunnat springa sedan augusti och nu känns det nästan superbra igen. Joggade runt lite och sen hem. I kväll blir det dessutom discotema på Sats, och det ser jag också fram emot. Vi hörs.

Bæjó!

(Bild: Autoracingworld.wordpress.com)

söndag, oktober 18, 2009

Helgen snart förbi

Jo, snart är den här söndagskvällen till ända, så här halvvägs in i oktober. Snart två månader kvar till jul och om en vecka ställer vi tillbaka klockorna till vintertid. Vad tiden går snabbt!

Har tagit det lugnt den här helgen. Dansade i fredags, var på viktväktarna och stod på plus/minus noll. Skönt. Med tanke på en sådan nedgång som förra veckan så hade jag nästan förväntat mig ett plus, som en slags kompensation. Var och simmade i morse. Jag och Camilla var på plats på Aq-va-kul en halvtimme före alla andra och hann simma in i lugn och ro innan simningen, vilket var skönt för samtliga muskler så där tidigt på morgonen.

Nästa vecka blir full att jobb och träning. Jag har planerat in en massa roligt som jag vill/ska göra. Får bara se till att jag har motivationen till det också. Hehe. Morgondagen börjar i alla fall med discotema på Sats med två instruktörer. Kan bli hur kul som helst! :)

Nä, nu ska jag se på "A league of their own" som går på TV4 Film. Vi hörs.

Bæjó!

torsdag, oktober 15, 2009

Lite snabbt

Då var ännu en dag nästan till ända och jag känner mig lagom trött. Katten är störig och Gummi sitter i "möte" med Gulli.

Jobbet i dag gick riktigt bra, kände att jag tog lite mer ansvar och initiativ i butiken och simningen var kronan på dagens verk. Efter åtta och en halv timmes arbete i butik så gick simpasset på ren vilja istället för energi. Det var bara att tänka extra på tekniken.

I morgon får vi se vad som händer. Den här veckan har verkligen varit en "allt-kan-hända"-vecka, så jag tänker inte planera klart morgondagen förrän den är här. ;-)

Vi hörs,

Bæjó!

onsdag, oktober 14, 2009

Lång arbetsdag

Oh ja, och nu är den över. Körde hemifrån tio i åtta, började jobba en halvtimme senare. Stack från jobbet liten stund innan fem, åt lite middag och sen var det iväg till Malmö för jobb i butiken kl 18-20. Kul och intensivt!

Nå, dessa dagar som gått har varit hur roliga som helst. Med mycket vilja och snälla människor så blev det körövning igår och i morgon blir det jobb hela dagen i butiken och simning efteråt. Hur roligt som helst. :)

Dessutom har det blivit riktigt äckligt kallt ute. Fick plocka fram vinterkappan idag och ha handskar och pannband och fleecejacka till. Huh, gillar inte för mycket kyla. Mina fingrar domnar bort och näsan börjar rinna. Kan man få be om 25 grader varmt året runt?

Jaja, skulle bara ge er ett livstecken. Vi hörs.

Bæjó!

måndag, oktober 12, 2009

Ny vecka!

En trevlig helg till ända och den nya veckan påbörjad med en rivstart. Blev inringd tio i tio i förmiddags till TA eftersom min kollega blivit sjuk. Så det var bara att stänga av allt, säga farväl till katten och bege sig söderut. Jag hade en riktigt bra dag på jobbet, skönt att också veta att allt man lärt sig inte försvunnit hux flux. Allt satt kvar innanför pannbenet, så det var bara att sätta sig vid datorn och börja jobba.

Ja, helgen var trevlig, som jag skrev ovan. I fredags var jag på tjejfest hos Paula (det var Johannas fest, fast hos Paula). Natascha stod för maten och det var riktigt gott. En massa smaskig plockmat, en hel del dricka och trevligt sällskap. Jag gick hem ganska tidigt eftersom jag hade jobb och vägning på lördagen.
Hos viktväktarna hade jag gått ner 1,7 kg på en vecka! Det kallar jag för rivstart och inspiration. :) Efter denna positiva start på dagen blev det en tre timmars arbetsdag innan helgen till slut tog vid. I går blev det simning och tvätt innan det blev en tur till Trelleborg för middag med pappa, Gunilla, Andréas, Johanna och Emla på Två Lejon.

Nog om det, har en intensiv arbetsvecka framför mig. Kör också i morgon. Så, jag tänkte avsluta nu. Vi hörs.

Bæjó!

lördag, oktober 10, 2009

Lite lördagsnöje...

fredag, oktober 09, 2009

Film på väg!

Filmen "The Young Victoria", som jag såg skulle ha biopremiär den 16 oktober finns redan ute på dvd i England, så jag beställde hem den från Amazon för en billigare peng än vad det kostar att gå till bion. Nice. Då får jag även behålla den efteråt och kan pausa när jag vill för eventuella toalettbesök. Dessutom kan jag alltid fylla på popcornen mitt i utan att betala en halv förmögenhet. ;-)

Ringde veterinären i går och fick höra att allt var som det skulle. Skönt. Då kan vi slippa oroa oss för lille Fred. Hade lite äckliga detaljer som jag beskrev för henne, men allt var visst normalt.

I dag blir det lugnt under dagen, dans till kvällen och sen tjejkväll. Min svägerska Johanna fyller år i dag. Grattis! Ses i kväll! Dessutom får vi en bonuskatt på besök (se bild ovan) under helgen. Mamma och Ann-Margreth ska till Småland så vi ska vara kattvakt.

I morgon är det min första vägning hos viktväktarna sedan jag skrev in mig förra veckan. Det var det "stora" jag hintade om då. Skrev in mig eftersom jag ville ta tag i mitt ätande innan det rann mellan fingrarna och jag började klättra på siffrorna. Jag har mellan fem och åtta kilo att ta hand om, så jag har inte tappat kontrollen alls, utan gör detta i rent förebyggande syfte. Mycket har ju hänt sen jag var medlem sist och det är skönt att bli uppdaterad. Återkommer med resultat.

Nu blir det "America´s next top (petit) model" och sen lite "Rachel Zoe Project season 2". Vi hörs.

Bæjó!


torsdag, oktober 08, 2009

Lille katt

Liten uppdatering om Freds mående. Han var, som sagt, hos doktorn i tisdags med sin stora böld och trötthet. Det konstaterades infektion och han fick en antibiotikakur. Nu, två dagar efteråt, mår han nästan bra igen. Bölden sprack i går, inte direkt mysigt att titta på, men det mesta verkar ha kommit ut i alla fall. Såret är rent och fint, men inte roligt att titta på, rent estetiskt. Det är ett hål. Punkt och slut.

Ska ringa doktorn i morgon och berätta om hur han mår. Förhoppningsvis har såret läkt ihop lite mer och så tills dess.

Annars jobbar jag och står i. Mycket att göra och sälja. Tyvärr låg vårt datorsystem nere mellan tjugo i elva och tjugo i fyra i går, så det blev att sälja skor på "old-school" sättet. Inget funkade, inte ens ip-telefonen. Fick ringa och felanmäla med min mobil.


Har hittat ännu en film jag vill se: "Young Victoria" med Emily Blunt i
huvudrollen. Den handlar om den unga drottning Victorias (av England) första tid vid makten och hennes liv med prins Albert. Biopremiär den 16 oktober.

Vi hörs.

Bæjó!

(Bild: img211.imageshack.us)

tisdag, oktober 06, 2009

Hos farbror doktorn

Fred åkte till veterinären i dag igen. Han har troligtvis fått en infektion av vaccinationsnålen (från vaccineringen förra veckan) och det är därför han har varit så trött och nere de senaste dagarna. Trodde att febern i torsdagen var allt, men i morse hittade jag en stor klump/böld i nacken, under vänster öra. Så, det blev en tur till farbror doktorn för en dos antibiotika och ett recept på en tiodagarskur.

Får hoppas att kuren hjälper och att busungen snart väcks till liv igen. Vi hörs.

Bæjó!

måndag, oktober 05, 2009

Rent hus

Har precis städat klart och nu är det skinande rent i hela lägenheten. Jag bar ut en massa sopor som vi sorterat ut, sommarkläderna är undanplockade och vinterditon i byrån. Balkongmöblerna har gått i exil upp på loftet och kryddskåpet är sorterat. Känner mig full av sorteringsenergi, men den energin tänker jag spara till boxningen på Sats i kväll. Tänkte prova en ny träningsform och se om jag fastnar.

Gårdagen blev bra. Simningen flöt på kanon (haha, ordvits!), körde en massa frisimstekniker och vändningar. Efter lunch stack vi till Willys och veckohandlade. Har lite nya och nygamla recept att experimentera med. Resten av dagen gick i lugnhetens tecken.

Framför mig har jag en hyffsat intensiv vecka. Städning i dag, årsmöte på kören i morgon, jobb onsdag och torsdag (plus simning på torsdag), tjejfest på fredag och kalas på söndag. Sen ska jag klämma in lite träning och andra to-do-saker i luckorna som blir över. Blir nog riktigt roligt! :)

Vi hörs.

Bæjó!

lördag, oktober 03, 2009

Böcker och stand-up

Japp, det blev som jag sa. Jag har förbeställt "Elsas mode" och dessutom har jag beställt boken "Livslång kamp" av bloggerskan Cornelia Andersson. Hon skriver om sina år med en ätstörning, en sjukdom hon fortfarande kämpar mot. Jag har läst ett litet stycke ur den, och hon skriver riktigt bra. Klicka här för att beställa och/eller läsa mer.

En annan rolig sak som ska hända är att vi ska se John "Show me the Buffet" Pinette på Palladium den 18 oktober. Såg affischen i går av misstag och insåg att det här skulle vara roligt att uppleva. Så, det blev tre biljetter beställda till showen som heter "I´m Starvin´".

Har jobbat i dag och sålt en massa skor till en hel del folk. Otroligt vad många det var som var ute på stan i dag. Men det beror nog mycket på vädret också. Glöm bara inte bort att impregnera era skor innan ni beger er ut. Det ger era skor ett extra skydd mot väta och smuts.

I morgon blir det simning och en tur till Willy´s innan det åter är dags för en ny vecka.

Vi hörs...

Bæjó!

(Bild:
cdbaby.com)

fredag, oktober 02, 2009

Elsas mode

Har genom hotspot ramlat över en bok som jag tänkte köpa. "Elsas Mode" heter den och är skriven av Aftonbladets modeguru Sofi Fahrman. Ni vet, hon som "fightades" med Ebba von Sydow i början, när en modeblogg var lika ovanligt som en dvd-skiva på nittiotalet. Medan Ebba huserade i Expressens bilaga så blev Sofi rekryterad från Elle till Aftonbladets dito.

Boken "Elsas mode" handlar om Elsa, en karaktär som påminner starkt om Sofi själv. Det handlar om tjejen från småstan som, via New York, flyttar till Stockholm och börjar hänga med modefolket. Jag tycker själv att det skulle vara oerhört roligt att läsa den och det kommer nog att ske en förhandsbeställning på den från min sida inom kort. Själva boksläppet är den 22 oktober.

Massagen var riktigt bra igår. Det var mitt första besök på Gildaskolan (vid Gustav Adolfs torg) och jag blev ordentligt imponerad. Lagom tryck i massagen och det blev bra fokus på de flesta av mina "problemmuskler". Simningen på kvällen gick även den bra. Tack vare massagen var mina vadmuskler i samförstånd med resten av kroppen och de 700 m frisim vi simmade sammanlagt, gick undan.

En annan, inte lika rolig sak, var att Fred var sjuk i går. Han orkade inte gå upp, så jag fick bära honom in till fåtöljen. Han låg och sov/var halvvaken hela dagen och orkade inte ta sig någonstans. På kvällen gav jag honom mat som han slukade med stor aptit och lite senare orkade han gå lite. I dag mötte han mig vid dörren och jag kunde direkt se att han var mycket piggare. Tur! Det är ju, trots allt, min lilla bebis, och det gör ont att inte kunna hjälpa när han är sjuk. Men djur är bra på att vila när de inte mår bra (och även när han mår utmärkt - men då är han bara lat. Hehe.)

Annars firade jag och Gummi femårsjubileum i går. Fatta! :) Fem år tillsammans! Tiden har gått riktigt snabbt. Nästa torsdag är det dessutom två månader sedan bröllopet och på nyårsdagen är det fyra år sedan vi förlovade oss. Jag har fortfarande vårt första möte på kåren i Skövde i färskt minne: hur han satte sig i knäet på mig (och på min handväska). Jag bad honom flytta på sig så jag kunde flytta väskan och sen satte han sig där igen. Senare på kvällen träffades vi ute på rökuteplatsen på andra våningen och vid garderoben fick jag hans msn. Resten är historia. ;-)

Vi hörs,

Bæjó!

(Foto: Norstedts.se)